吃这些中药赛过吃减肥药
时间:2012-08-03 16:48:16
女贞子:木犀科植物女贞的果实。功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
丹参:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。
红花:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。
灵芝:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。
鸡血藤:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。
金银花:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥。禁忌:开水冲泡。
益母草:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。功效:活血去瘀、消脂减肥。
菊花:有黄菊、白菊、杭菊。功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。禁忌:可泡茶饮。
川芎:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。
山豆根:轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者。
山茱萸:补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用。
五灵脂:(鼠吾)鼠粪便。功效:行血止痛、降脂减肥。
牛膝:散淤血、消痛肿、降脂减肥。禁忌:脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服。
半夏:含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。功效:镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥。
当归:含多种氨基酸、矿物质、维生素。功效:补血和血、活血化瘀、降脂减肥。禁忌:可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。
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