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一、切三片生姜。

二、放微波炉里转30到40秒钟。也可以炒热。

三、把热的姜片包进纱布。

四、用包着纱布的姜片擦后背，注意妈妈先用手试一试温度，别烫着孩子不用太用力，轻轻的擦，后背的中间、两边都可以擦到，一到两分钟即可。如果孩子不配合，等他睡着了擦也可以。

五、姜片凉了之后，再热一次，重复上述步骤两到三次。

这个方子适应于寒咳，我们用了两次，均有效，在孩子咳嗽初期擦应是最见效的，贵在妈妈要坚持几天，别擦一天两天见没效果就放弃。我们第一次是擦了两天，第三天就没有咳了，期间没吃任何时药，第二次咳得重些，也连续擦了三天。