蒸海蟹到底是用凉水还是热水好呢?
蒸蟹要用凉水还是开水?大闸蟹是一种非常美味的食品,而蒸蟹则是更有营养的食用方法。所以,今天我就给大家详细介绍蒸螃蟹是用冷水还是开水。老兄为什么不看看下面的细节呢?
清蒸蟹用凉水还是热水(1)
1、蒸螃蟹的时候要选择冷水或者是开水。
1.1冷水阳澄湖大闸蟹:这是将冷水放入锅内,将阳澄湖大闸蟹放入笼内,同煮15-20分钟即可。
沸水中的阳澄湖大闸蟹:开锅后,将阳澄湖大闸蟹放入水中,再煮15-20分钟。
因为蒸大闸蟹,凉水逐渐加温产生蒸汽,再用蒸汽将阳澄湖大闸蟹煮熟,就能锁住美味。水煮大闸蟹,假如一开始就用凉水来煮,这段时间里阳澄湖大闸蟹的美味和营养成分早就有点流失了。所以,在煮阳澄湖大闸蟹之前,先将水煮沸,再煮一段时间,才能保证阳澄湖大闸蟹的美味和营养成分不流失,建议大伙儿根据情况做好阳澄湖大闸蟹,尽可能简单、营养成分丰富。
2、大闸蟹需要蒸多长时间。
大闸蟹需要蒸多久?制作清蒸蟹等菜式时,一般都是将一整只活蟹放入锅内煮。待锅烧开后,再把大闸蟹放进去,先蒸5分钟左右,然后改成文火再蒸一段时间,这一次实际蒸多长时间需要看大闸蟹块头大小:
清蒸蟹用凉水还是热水(1)
3两以下的大闸蟹要再蒸10分钟左右,3~4次蒸12分钟左右,4两以上的要再蒸15分钟左右。通常每提升一次休重,蒸的时间就会上升2分钟左右。
3、蒸蟹的美味佳肴。
3、米酒蒸螃蟹。原料:大闸蟹6只。调料:米酒,鲜贝露,姜,醋,糖,香油,棉绳。
制作方法:准备大闸蟹;大闸蟹用凉水侵泡,然后用软毛刷清洗大闸蟹;准备棉绳,绑好大闸蟹;绑好所有绑扎;锅中的大部分米酒,加点水、姜片,放入蒸屉中,放入蒸屉;大闸蟹放入蒸屉里,放入蟹壳;大闸蟹放入蒸屉里,隔水蒸10分钟左右。
3.2、古方麦蒸蟹。原料:大闸蟹150克,海带400克,上汤800克。调料:盐2克,米酒10克,小葱5克。
做法:洗净蟹肉,用盐小泡2分钟;葱洗净切碎;把鱼淘净,控干水份,用母鸡、香肠煲煮的上汤水浸2分钟。在糯米糕中渗透出了蟹肉和蟹汁的美味可口。
吃蟹有什么好处?
预防肿瘤:蟹棒中含有大量的营养元素,其中维他命D、维他命E成分最大。维他命能维护粘膜上皮组织,清除血管垃圾,延缓衰老。
大闸蟹中还含有大量的硒,每100克大闸蟹含有56.7mg硒。含有硒元素较多的食物有提高人体免疫力,还有预防肿瘤、防癌的功效。
2、抗感染,促进伤口修复:大闸蟹中含有大量蛋白质,且大部分是优质蛋白,而这种蛋白质食物中还含有碳水化合物,可增强网织红细胞免疫能力,促进伤口修复、抗感染。手术后或者是负伤的人群可以适当多吃蟹。
清蒸蟹用凉水还是热水(1)
3、去毒作用:精氨酸参与人体氧化磷酸化和祛毒工作,吃螃蟹可以促进身体能量的平衡,对体内毒素有很好的代谢功效。所以便秘的病人可以多吃一些蟹棒。
(查看评论) |
【本文标签】