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       薄荷类药膏或滴液一般都是由薄荷叶提取物等制作而成，而薄荷的功效和作用有提神安神丶消除疲劳丶帮助睡眠等效果，当鼻塞睡不着觉时涂一点在鼻腔内可以刺激交感神经,使鼻黏膜收缩鼻塞就能显著改善鼻子不塞了也就能能快速入眠了。然而专科医师其实不建议大家这么做的涂太厚的药膏或滴薄荷液在鼻腔里其实只是在刺激鼻腔收缩，而且薄荷制药一般都是油的性的，空气中的灰尘丶尘螨也就容易附着在药物上,反而不会有太好的效果。另个疑虑则是薄荷成分会过度刺激鼻腔黏膜若较严重的话可能会造成黏膜纤维化产生不可逆的病变。
      小编建议要先找到鼻塞的原因针对病因相对性的处置比较好。鼻塞的原因很多,像是过敏丶慢性鼻炎丶肥厚性鼻炎丶鼻窦炎丶鼻中膈弯曲丶鼻空洞症丶鼻中隔穿孔,以及较少见的鼻咽腔长肿瘤等,也有些人是因为空气太干燥引起的鼻塞。

      如果实在是难受而找不到别的药物需要用到薄荷液或者药膏涂在鼻腔里缓解时建议涂抹薄薄的一层即可,以免过度刺激鼻黏膜,也可鼻塞时将药膏轻涂在鼻翼两侧及人中,或是大幅涂在胸口,每天最多可使用3次,适合与治疗伤风及鼻窦肿塞的药物同用。
      另外，小编提醒在涂抹药膏之前也要记得清洁手部，可以使用干净的棉花棒等工具来用药。对薄荷过敏的人也要小心使用。当然若是长期鼻塞特别是单侧鼻塞,或合并流鼻血丶黄色或黑色鼻涕就要请耳鼻喉科医师协助千万不要以为涂完药膏丶消除鼻塞就没事了,鼻塞虽然常见,但还是要小心看待！

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