胰岛素是什么?了解胰岛素与糖尿病的关系
快节奏的生活,对人的健康很不友好,近年来年轻型糖尿病患者越来越多,根据目前的诊断标准,若空腹血糖超过126mg/dL,任何时间血糖超过200mg/dL,或糖化血色素( glycatedhemoglobin,简称为HbA1c)超过6.5%’加上高血糖症状即诊断为糖尿病。很多人都认为糖尿病是中老年人才会遇到的问题,然而近年来已有越来越多不到四十岁的青壮年被检查岀二型糖尿病。现在年轻型糖尿病患者不仅人数变多还有个特点就是患者的胰脏功能退化比较快,胰岛素的敏感度比较差,建议积极介入治疗赶紧把血糖控制下来,应早期积极中西医合并治疗或使用降血糖药物保护胰脏功能。
刚检查岀糖尿病时医师都会建议从饮食与运动配合中药等方面来改善血糖。饮食方面要改掉喜欢高油脂丶高糖分丶高盐分的饮食习惯,运动方面最好多进行有氧运动,运动时让心跳达到每分钟130/次每次运动最好持续30分钟,每周运动三到四天运动有利于减掉脂肪与多余体重并改善心血管功能。增加肌力训练亦有助于增加体内细胞对胰岛素的敏感度,帮助控制血糖值。其实刚开始血糖偏高时人体是没有明显症状的,因此高血糖患者普遍不知道自己血糖值早已超标。直到被检查岀糖尿病时,可能往前回推2年丶3年甚至更久,持续处于血糖过高却没治疗的状态。
为什么秘方网特意用了一段来强调早期呢?现实中情况是很多患者在发现有高血糖问题时往往胰脏已经剩下不到一半的功能了。这时候,即便是改变饮食内容增加运动强度与频率,由于本身胰脏功能下降,就很难有效率地改善血糖值,特别是年纪小于四十岁的人往往较少有固定健康检查的意识,若发现自己血糖高的时候常常已是糖尿病比较严重的状况。若糖化血色素HbA1C的数值超过10%时患者不仅是血糖控制能力很差而且连胰脏功能很快也消耗殆尽了。因此我们在治疗糖尿病时一定要从「保护胰脏,让胰脏休息」的概念去着手。
胰岛素可以改善血糖并让胰脏“休息”在治疗糖尿病时医生一定会强调胰脏健康的重要性,究竟胰脏是怎么调控血糖呢?原来胰脏会分泌「胰岛素这种“激素”进入血液里循环,有了胰岛素的帮助葡萄糖便能从血液中进入体内细胞成为细胞活动的养分。如此一来血糖就会下降。二型糖尿病患者会有高血糖问题,起因于细胞对胰岛素的反应较不敏感,使胰岛素无法有效促进细胞利用血糖。这时身体为了把血糖降下来胰脏细胞会更努力地分泌胰岛素,但是依然效果不好(因为敏感度差可以理解为吃得多吸收少)随着糖尿病的进展越来越严重胰脏持续过度工作,分泌胰岛素的量就越来越不足,患者血糖也就越来越难控制了 ,这就是胰岛素跟糖尿病的关系了。
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