什么习惯导致长黑眼圈 有效去除黑眼圈的4种方法
现在很多人都有黑眼圈，只是程度不一样，有一些人的黑眼圈是轻微而已，有一些人的黑眼圈则是严重，简直严重影响形象。那么怎么习惯会导致长有黑眼圈呢?小编给大家介绍导致长有黑眼圈的4种习惯，一起来了解一下吧。
什么习惯导致长黑眼圈
1、化妆品残留
不熬夜不一定不长黑眼圈，但熬夜就一定会长!平常喜欢化妆的女生眼影，眼线以及睫毛都少不了。所以卸妆一定要干净，否则眼周残留的化妆品，会使某些深色素的化妆品微粒渗透到眼皮内，从而形成黑眼圈。
2、眼周皮肤薄
有些女生的眼周皮肤比较薄且很脆弱，那么在洗脸时要注意别太用力哦。在洗脸后最好别用毛巾擦脸，会导致皮肤变薄，只需把脸上的水分印掉或用纸巾轻轻吸掉即可。眼周肌肤薄如果洗脸方式不恰当，很容易导致黑眼圈，所以无论是洗脸还是卸妆的时候，都要控制好力度。
3、 肝病
肝脏不好的人脸色也不好，也很容易有黑眼圈。平常情绪受到巨大波动，工作压力过大也会伤肝。当血液流畅不顺，循环减慢以及黑色素沉淀在眼周皮肤时，就会形成黑眼圈。所以，肝不好的朋友一定要好好调理一下，不仅仅是为了去黑眼圈，也为了自己的身体健康着想哦!
4、月经不调
除了外在因素以外，内在因素也很有可能会导致黑眼圈。现在很多女性都有着月经不调这个问题，如果你的眼部长期都有黑眼圈并且你不熬夜，那很有可能是因为经期不调或痛经导致的了。想要缓解这个问题，首先要把经期调理好哦!月经不调的女性切记少吃冰冷食物!
有效去除黑眼圈的4种方法
1、苹果片去黑眼圈
苹果大家都知道，在日常生活中也经常吃，苹果当中含有大量的维生素以及果胶，人们食用之后对身体很好。苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈，将苹果切成薄薄的一片，然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次，坚持几天，就能看到很明显的效果。
2、喝绿茶
经常使用电脑的人可饮用绿茶，有助于消除因电脑辐射引起的黑眼圈。因为它含有浓缩多酚，能补充特异性植物营养素，可以抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，安定睡眠质量，让人觉得没有疲劳感，从而有效缓解黑眼圈的产生。
3、定期按摩
黑眼圈也可以由血液不流畅诱发，时不时按摩眼部可以促进局部血液循环。方法是把眼部营养霜或按摩霜涂抹在眼周肌肤上，然后用无名指轻轻按压眼周穴位，每个穴位按压3-5秒，最后用指尖轻弹眼周3-5圈。
4、多吃维生素A、E含量高的食物
现在很多人晚上睡觉都非常晚，长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足，而引发一些疾病的出现，也会使眼睛周围出现黑眼圈。针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。
黑眼圈很影响一个人的外在形象，而且特别难消除，上面给大家介绍4种可以有效祛除黑眼圈的方法，大家可以参考一下，感兴趣的朋友也可以试试。长期熬夜也会导致黑眼圈出现，所以大家不要熬夜哦，因为黑眼圈长得容易，消得难。
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