十招去除五脏六俯的垃圾

时间：2012-05-19 16:01:25

绿豆粥去胃火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗：白米、绿豆各适量，绿豆煮半熟时加入白米和适量冰糖煮至熟。
沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。