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对于产后女性来说，会遇到很多身体不适的现象，比如产后脚后跟麻木，如果是剖腹产的话，后期会更难受，比如剖腹产后宫缩疼到哭，这种情况应该怎么缓解呢？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、产后脚后跟麻木是怎么回事

2、剖腹产后宫缩疼到哭怎么减轻

3、剖腹产后来月经肚子痛是什么原因

产后脚后跟麻木是怎么回事

女性生产之后脚后跟麻木也算是月子病的一种，不过也是分为不同类型的，而且导致脚后跟麻木的原因也有很多种。比如生产之后脚后跟麻木，有可能是产后风湿导致的产后风湿，是属于女性生产之后比较常见的一种病症，全身关节肌肉疼痛，怕冷，怕风是该病主要的症状。另外，有些人可能还会伴随着头晕，头痛，眼眶疼痛，眼睛干涩等这些症状。

而针对这种原因导致的脚后跟麻木，此时产妇们一定要注意脚部保暖，平时穿的鞋子也应该要相对柔软一些，尤其是足跟部可以垫个软垫，这样就可以减轻摩擦。如果情况比较严重，建议要及时去医院进行治疗。另外也有可能是因为产后没有注意脚部保暖而造成的脚后跟麻木，在生产完之后如果穿拖鞋或者是光脚，就比较容易遭到风寒的侵袭，这样就会导致没有保暖的脚步，血液循环不畅，从而导致脚后跟麻木或者是疼痛。

剖腹产后宫缩疼到哭怎么减轻

对于这种疼痛症状一般是在术后三天以内最为明显的，而且会在三天以后自行缓解，疼痛症状严重的情况下，产妇可以采取下腹部热敷、按摩、烤电等方式缓解疼痛症状，然后还可以适当的服用止痛药。

产妇平时要注意放松心情，保持一个轻松愉悦的心情，避免过度紧张和压力过大；平时还要注意保暖，避免寒冷刺激腹部；饮食最好要以清淡为宜，不要进食生冷食物和油腻及辛辣刺激的食物，一定要保证营养均衡，多吃蔬菜和瘦肉类，豆制品等。

然后出现疼痛的情况，建议做一做深呼吸，深吸气伴随着呼气，反复几次，这时候会发现疼痛是可以接受的。还能去听一听舒缓的音乐，把注意力转移到音乐上，腹部的伤口一定要保持干燥，避免汗液等原因引起的感染，及时清除污物或者汗液等，避免汗液带来的疼痛。

剖腹产后来月经肚子痛是什么原因

剖腹产后痛经跟多方因素有关，其中就包括盆腔炎，若是产妇在术后没有做好卫生工作的话是很容易引起盆腔炎的，建议有这方面疾病的女性及早去医院做消炎治疗。

还有宫寒也会引起女性痛经的，女性在生完孩子后身体是很虚弱的，如果没有好好护理身体的话，是极有可能造成自己患上宫寒的，一般宫寒最常见的症状就是痛经，因此为了避免自己产后患上宫寒，建议女性朋友在产后要注意保暖，辛辣凉性食物也不能食用。

从上文的讲解来看，我们可以得知盆腔炎，宫寒是导致剖腹产后痛经的常见原因，不过除了这两个原因外，子宫内膜异位症，子宫粘连，子宫内膜息肉也会引起痛经的，想要彻底治疗痛经那建议大家先去医院进行检查，然后经过医生确诊自己的病因，这样才能更好的治疗疾病。