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灵阳参，长白山野山参之一，由于其有生津壮阳，大补元气的功效而得名，隶属人参之上品。为多年生草本植物，产自长白山，多生于海拔1000-2000米的山地林间。
基本信息
中文名
灵阳参

产自
长白山

生长环境
1000-2000米的山地林间

隶属
人参之上品

特点
体态俊秀，充满野性灵气

药用价值
生津壮阳，补精益气

目录
1形态特征
2分类地位
3药用价值
4区别
5食用方法
6注意事项
折叠编辑本段形态特征
灵阳参作为野山参之一，具备高龄野山参的特点，体态俊秀，充满野性灵气，芦头细长，碗深，老皮，外表黄褐色，质地紧密有光泽，有细密而深的螺丝状横纹，长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有珍珠点，功效强劲。

折叠编辑本段分类地位
隶属于伞形目（Apiales）五加科（Araliaceae）人参属（Panax）。

折叠编辑本段药用价值
生津壮阳，补精益气，补肾补虚，安神养心，本草纲目记载，可以治男性虚症。

折叠编辑本段区别
人参的主根叫参体，呈圆柱形或纺锤形，顶端有横生皱纹的部位，称为"芦头"；上有凹陷的茎痕，习称"芦碗"（一年生一个）；须根上有细小的突起，称为"珍珠点"或"珍珠疙瘩"。我们用下面这个表来简单说明一下野生人参和园参的外观差别。

山参：芦头长，芦碗密；参体与根茎等长，人形，横体，较短；主根上的横纹细密清楚，颜色较深；皮细而韧；珍珠疙瘩多，且明显易见。

园参：芦头短，芦碗少；参体呈圆柱形，八字分开，顺体，较长；主根上的横纹稀疏，且不连续；皮粗而脆；珍珠疙瘩不明显。

折叠编辑本段食用方法
直接嚼服

取灵阳参1g左右，放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，连续服用12天为一个周期，连续服用12天后，停服3天，然后再继续服用，一般一月，男性功能即可得大大改善。

泡水食用

每日取灵阳参1g或切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之，服用周期如嚼服。

磨粉吞服

将灵阳参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

炖煮食品

灵阳参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

泡酒

将整根灵阳参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

枸杞参壮阳方

原料：灵阳参1克、枸杞8-10粒。

做法：将两种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味，最后将灵阳参及枸杞吃掉。

功效：此方补肾补虚，生精壮阳，强身健体，所以对男性壮阳很有针对性。女性使用对内分泌的调理，气血不足的情况也有明显改善。

折叠编辑本段注意事项
在吃灵阳参的期间，要注意以下几点：

1、服用期间忌服萝卜藜芦、和浓茶；炖用时忌金属器具。

2、感冒、发烧、拉肚子者不宜服用；

3、女性经期停用，儿童不宜服用；

4、肝火旺盛者不宜服用；

5、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物；

6、壮阳的同时避免纵欲。