小满节气 妇科医生提示:女性养生祛湿很重要
时间:2021-05-26 10:04:43
小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高,雨水开端增加,预示着湿润闷热的黄梅天气行将到来。大气中湿热渐重,北京中医医院延庆医院妇科医生提示广阔女性,此时正是"阴痒、阴疮、阴肿"等病的高发期,养生祛湿很重要。 张介宾《景岳全书·妇人规》言:"妇人阴中生疮,多湿热下注,或七情郁火,或纵情敷药,中于热毒";《丹溪心法》以为带下过多与湿痰有关,主张燥湿为先,佐以提升。可见,湿热内盛正是此类疾病的主要病机之一。多表现为女性带下量多,伴阴部瘙痒不堪,焦躁不安,口苦咽干,重复发作的特性,搅扰着女性的工作和生活。湿邪黏滞,易阻气机,气不行则湿不化,胶着难解,故湿邪为病,起病迟缓,病程较长,发病后常常缠绵难愈,所以很多女性呈现阴痒、阴肿等重复发作。
针对上述病情,中医辨证施治,采用中药阴道冲洗、放药治疗,--急则治其标,配合中药内服、针刺、穴位贴敷及离子导入等针对体质调理--缓则治其本,以部分与整体相分离为治疗基本大法,疏肝健脾,清热利湿,杀菌止痒,预防重复,效果显著。 饮食起居方面以油腻素食为主,常吃清利湿热的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、藕、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;少食或忌食肥甘厚味,滋腻生湿助湿的食物,如动物脂肪、油煎熏烤之物,以及辣椒、生蒜、韭菜、牛羊肉、桂圆、荔枝、榴莲、芒果等;每天早睡早起,少用空调、凉席、洗冷水澡、穿短裙等;恰当户外活动是要防止大汗淋漓,伤阴伤阳损伤安康。
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