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暑假是儿童增高黄金期

时间:2012-11-18 14:12:21

 睡眠时间、运动时间充足

  世界卫生组织有报告指出,暑假里,儿童长个平均有0.60-0.70cm/月。这段时间内,儿童睡眠充足,又有足够的时间运动,是长个子的黄金时期。对于偏矮的儿童,医生提醒家长,不要误信、误传所谓“增高产品”和“增高保健品”,以免出现副作用和耽误正规治疗。

  13岁儿童两年没长高

  不少以前个子不算矮的同学,开学后会发现,自己成了同伴中最矮的。原来别人暑假蹿了个子,自己却没怎么长。小莉就是其中一位。

  妈妈眼看着暑假就快要结束,但是小莉近两年没见长高,而别的孩子身高都一下子超过她很多。妈妈说:“小莉13岁半了,身高却只有143cm,按理说我和她爸爸也不矮,可这孩子怎么就不长呢?真急人。”

  妈妈带着小莉到某医院专科诊断,医生一检查,原来小莉不到10岁就来了月经,属于性早熟导致的骨骺过早闭合而造成的矮小。检查了小莉的骨龄,已经超过了15.5岁,过了最佳生长期,所以这两年不长高了,现在也失去了治疗的机会。

  可采取家庭干预治疗

  “如果发现儿童个子矮,要带儿童去专科医生那里咨询,同时由家长按医生指导进行增高干预。”佛山市二医院生长发育专科主任王晓宁认为,对于真正的矮小症患者,目前最有效的、也是美国药监局批准的主要治疗方法仍是生长激素治疗。矮小症患者(包括一些性早熟、生长激素缺乏症、特发性矮小等),只要骨骺线尚未闭合而又有治疗指标,就可以采取这个方法治疗。不过需要注意的是,该药物必须在有经验的专科医生指导下使用。

  另外,对于偏矮的儿童,在经过专科检查没有内分泌问题或其他慢性疾病后,主要方法是采取家庭干预治疗。主要包括:保证儿童的营养均衡、睡眠充足、有适量的运动等。这需要在家长的积极配合下进行。

  补钙过量会得不偿失

  儿童长不高原因很多,王晓宁告诉记者,有些儿童因为疾病的原因无法长到自己的遗传身高,有的儿童是生活方式不当,甚至是采取了不当的“助长”措施导致的。例如以前收到过不少儿童,从小家长就爱给他们补钙助长,结果本来不缺钙、一天喝两包牛奶就够了的儿童,却还被拼命喂钙片、口服液,弄得儿童摄入钙质过量,骨头也“老”了。等到家长觉得儿童身高不足来检查的时候,医生发现这类儿童的骨龄明显偏老,已经失去了最佳生长机会。

  王晓宁还特别提醒家长,不要误信、误传所谓“增高产品”和“增高保健品”,以免出现副作用和耽误正规治疗。对家中老人的经验,更要科学分析,有不解之处多咨询有经验的专科医生。

  如果发现自己的小孩在班级里比大部分的同龄儿童矮5厘米左右,或者发育期的儿童一年长个子不到10厘米,发育前一年长个子不到6厘米,都应该立即考虑带儿童去相关专科检查,有病治疗,无病则根据医生指导做一些生活方式上的调整,以帮助儿童长高。
 

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