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专家提醒：天寒地冻要做好八防作预

    八防：防脑中风、防冠心病、防消化道溃疡、防感冒咳嗽肺炎、防跌倒骨折、防煤气中毒、防取暖烧烫伤、防婴幼儿蒙被窒息。

    八预：保暖（既有全身保暖，也有局部保暖）、泡脚（冬季泡脚健筋骨、防感冒）、小酌（红酒或白酒）、养神（天气肃杀人们容易心情抑郁，应注意调节情绪）、通风（避免疾病在家庭或办公室内传染）、喝粥、温阳（饮食上可适量用羊肉、红枣、山药、枸杞、白萝卜等）、早睡晚起。

    专家表示，老人、儿童和体质虚弱的妇女，属于脆弱人群。在气候转变、疾病高发的时节，家人应给予更多关注。