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产妇催乳食谱:燉豆腐豬蹄香菇

时间:2012-07-31 16:01:27

燉豆腐豬蹄香菇

  材料:豆腐5塊、豬蹄(前腿)一只、香菇25公克、絲瓜250公克、生薑絲少許

  作法:豬蹄切塊先煮,再加入香菇、生薑絲、鹽,後放絲瓜、豆腐。此量需在1、2日內吃完 猪蹄花生仁

  猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

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【本文标签】催乳  豆腐  豬蹄  香菇

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