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　据研究表明，鸡蛋黄及青菜里含有丰富足量的铁，动物肝脏的含铁量也较高，所以，可以给婴幼儿适量增加蛋黄、动物肝脏、青菜等食物的摄入，如果是吃奶阶段，则可研泥服用。摄入的原则是循序渐进，要一样一样地添加，不可急于求成，超过孩子消化功能的承受力，反而容易引起宝宝消化紊乱。

　　下面推荐家庭可常做的食物的做法，以治疗婴幼儿营养不良性贫血症：

　　·生猪骨或羊骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚，加水煎熬。去骨后视宝宝食量分数次服用。

　　·猪胃一个、黄芪60克，冰糖适量，炖熟后分数天服用。

　　·羊肉500克煮熟研泥，山药500克研泥，然后加入用肉汤煮透的粥内。

　　·把莲子带芯磨成粉，加入桂圆肉、冰糖，按常法煮粥服用。