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小儿推拿

一、培养良好的饮食习惯，上面我们分析了不良饮食习惯对孩子的影响，那么家长就应该从小培养孩子良好的饮食习惯。

１．适时添加辅食，定时定量进食，注意食物的多样化，不挑食不偏食。

２．父母要尊重孩子的食欲，不要强迫他吃，也不要求他吃，小儿的食欲有周期性的增减，只有长期不吃东西才是病态。孩子食欲不佳时，不要妄加批评，分析原因，要少吃零食，不喝饮料。

３．进餐时要保持愉快的情绪，不要谈论紧张的事情，更不要在这时进行说教，不要当着孩子说这个不好吃，那个没味道，以免影响孩子的食欲。

二、饮食疗法：食疗治疗厌食症，家长自己就可以办到，孩子也易接受，常常在不知不觉中就治好了病。

1, 党参15g、山药15g、薏仁米15g、山楂30g、大米100g、红糖１５g
先将前４味药入砂锅蒸，取浓汁，去渣，后入大米及红糖煮粥。用于病程较长之厌食。

2, 山楂50g、炒麦芽50g、大米100g、红糖15g
先煎山楂，去楂，再入炒麦芽、大米、红糖煮粥。用于厌食各型。

3, 白萝卜１个、大米50g、糖适量
萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（开可捞出萝卜后再加米）煮到米烂汤稠，加糖适量。用于厌食伴腹胀者。

4, 鸡内金1―2个、面粉100g、盐、芝麻适量，
鸡内金洗净，焙干、研末，将鸡内金粉，与面粉、盐、芝麻同和，做成薄饼，烙熟烤脆，作为点心腹食，可以消食开胃。

5, 丁香2粒、生姜1块、鲜牛奶250ml、糖少许
生姜洗净搅碎取汁约10ml，将姜汁、牛奶、丁香入锅同煮，煮沸5分钟后捞出丁香，加糖即可。用于厌食症，进食即吐者。

6, 大麦50g、白糖适量
将大麦炒焦后，加水煎汤，煮沸30分钟后，滤出药液加糖调味，代茶饮。
用于各种厌食症。

5, 薏米仁15g、绿豆15g、鲜荷叶2张
将荷叶洗净，撕成小块，与薏米仁同煮30分钟，捞出荷叶，再加入绿豆煮烂即可。用于夏季小儿食欲不振。

三、药物治疗：小儿厌食中医认为是脾胃为病，它的机理是脾胃运化功能失调，根据中医的辩症，有实证，有湿症，治疗时以调理脾胃为主，可采用运脾法，也可采用补脾法，而使脾胃调和，一般都有良好的效果，有人观察健脾中药不仅增加小肠的吸收能力，还可提高机体的免疫功能。