宝宝可以吃什么?怎么用小儿推拿手法调理?
宝宝湿疹的食疗法、外治法、推拿法:
A.食疗法 (1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,加少许白糖,早晚分服。
(2)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(3)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
(4)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量 糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,放入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
B.外治法 湿疹除内服用药(食疗)以外,同时配合外治法,疗效会更好。
(1)鸡蛋油:鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋黄呈焦煳状即可,取油频涂患处。
(2)土豆洗净,切碎捣烂,敷患处,用纱布包扎,每昼夜换药2~3次。
C.湿疹治疗也可用凉敷法 婴儿湿疹,中医称为“奶癣”,吃奶后在脸上或脖子上出现成片的红色细小点点,是一种内热的表现。西医认为是过敏性疾病,患湿疹的婴儿可能对牛奶、羊奶等过敏。治疗可用2%-%的硼酸,开水冲开,用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许,涂抹在患处。中药可用金银花20克、蒲公英20克,熬成水,晾凉后过滤,用凉湿毛巾蘸一点,缓缓擦敷患处。平时多补充维生素C、B1、B6,可适当让宝宝喝点橘子汁。尽量别用热水、开水烫洗患处。
另外,还可在药房买一些黑豆馏油软膏,用棉签蘸少许抹在患处,一天一次。硼酸或中药冷敷后,可接着涂抹软膏,效果会更好。如果湿疹面积较大,患处皮肤发红、化脓,就要到医院接受治疗。
C、推拿治疗小儿湿疹 : 1.用拇指推脾经、肺经、心经、肾经、天河水各100次。
2.用拇指点揉血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。 3.用拇指点揉足三里、丰隆穴各2分钟。
4.用拇指点压曲池、合谷各2分钟。上述方法每次反复操作两遍,每日两次。 家长让患儿取俯卧位,以拇指、食、中三指捏拿膈俞穴(后背中线旁开两指,水平位置在腋窝稍上一点)处的肌肉10~20次。然后按揉脾俞(后背中线旁开两指,水平位置在背部当中)、胃俞(脾俞向下一公分处)、三焦俞(胃俞向下一公分处)穴各1分钟。最后让患儿取平躺位,用大拇指掐揉足三里(外膝眼下四横指)三阴交穴(小腿内侧,足内踝上缘三指宽)各20次,掐血海穴(位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟)50次。
十穴推拿法治小儿湿疹 一、操作步骤
1.穴位处方 ①手阴阳;②脾土;③八卦;④四横纹;⑤小天心;⑥外劳宫;⑦乙窝风;⑧天河水;⑨六腑;⑩风市。
2.操作手法 ①分阴阳。部位:掌根横纹部,拇指侧为阳池,小指侧为阴池。手法:分推法。术者以两手食指固定患儿掌根之两侧,中指托患儿手背,用两拇指自掌后横纹中间向两旁分推。时间:3分钟。 ②清补脾土。部位:拇指桡侧,指根至指尖。手法:推法,应先清后补。时间共5分钟(即清3分钟,补2分钟)。术者以左手握患儿之手,将患儿拇指伸直,自患儿鱼际向拇指端直推称清法,再以拇指端按压患儿拇指端,使其弯曲,以右手拇指偏峰自鱼际、拇指根、指尖返回鱼际处为补。 ③逆运八卦。部位:手掌内,以掌心为中点,作1圆圈,其半径为1寸。手法:运法。术者以左手持患儿左手,使掌心向上,然后用右手拇指端外侧逆时针方向逆运。时间:2分钟。 ④推掐四横纹。部位:食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹处。手法:先推后掐。术者以左手拿定患儿左手,掌心向上,4指并拢以右手拇指桡侧从食指横纹处开始依次到小指横纹处,称推四横纹。右手拇指甲自食指横纹至小指横纹依次掐之,称掐四横纹。时间:推3分钟,掐3次。
⑤揉小天心。部位:掌根部,大横纹之前,阴池、阳池之间。手法:揉法。术者先以左手托住患儿之手,使掌心向上,以拇指或中指端揉之。时间:3分钟。 ⑥揉外劳宫。部位:在手背,位于第3、4掌骨交接处凹陷中。手法:揉法。使患儿掌心向下,以右手中指端按定此穴揉之。时间5分钟。 ⑦揉乙窝风。部位:手背腕横纹中央之凹陷中。手法:揉法。术者令患儿掌心向下,使手腕向上屈,再以右手拇指或中指揉之。时间:5分钟。 ⑧清天河水。部位:前臂掌面,自大横纹中央至肘横纹中央一直线。手法:推法。术者以左手持患儿之手,使掌心向上,食指在下伸直,托患儿前臂,再以右手拇指侧面或食中二指正面,自掌根大横纹中央推至肘横纹之中点。时间:3分钟。
⑨推六腑。部位:前臂尺骨下缘,从肘尖至尺侧大横纹头。手法:推法。术者以右手食、中二指面自肘尖推至大横纹。时间:3分钟。 ⑩揉风市。部位:股外侧膝上七寸,双手自然下垂,中指尖所止之处。手法:揉法。术者以右手或左手拇指按在患儿左腿风市穴位,揉之。时间:2分钟。 注:3个月以上婴幼儿可采用捏脊手法治疗。 二、治疗时间及疗程 每日1次,每次30分钟,3周为l疗程。如1疗程未获痊愈者,可进行第2疗程治疗,期间不休息,至痊愈止。
三、关键技术环节 1.小儿推拿手法要求:均匀、柔和、轻快、持久,从而深透入内,以调节脏腑、气血、阴阳,使之复归于平衡。
2.施行手法时用力轻重:年龄在1岁以内,手法宜轻,年龄越大,手法则宜重;体质瘦弱者手法较轻,体质强壮者、肥胖者手法稍重;病情较轻者,手法较轻柔,病情较重者,手法较重,操作时需灵活掌握。
3.施行手法时间长短:从手法种类来说,推法、揉法一般操作为100~200次/分钟,运法一般操作为80~120次/分钟,捏法掐法则次数最少,一般为1~5次,捏脊常作3~6遍。从穴位或部位来说,一般每个穴位或部位操作1~3分钟,1次治疗的整个过程大约需30~40分钟,但因各人手法熟练程度不同可稍有不同。从年龄角度来看,2~6个月每穴每次操作1~4分钟,6~12个月每次每穴操作3~5分钟;1~3岁每次每穴操作3~7分钟。
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