人体穴位网

中医针灸博大精深，内涵丰富，千百年来，历代针灸大师总结出许多颇有实效的治疗方法，以上十大保健穴位只不过沧海之一粟。

经常应用的简便穴位疗法还有：

大拇指指甲角旁的少商穴放血可以治疗急性咽喉疼痛，我有次在外地，半夜儿子扁桃体发炎，咽喉肿痛，给他少商放血后很快痊愈；

掌指关节横纹处的后溪穴治疗急性腰扭伤、颈椎病；

肘横纹外侧的曲池穴祛风退烧、清热止痒，配合外关穴可以治疗感冒发烧，配合风市穴可以治疗荨麻疹等各种各样的皮肤瘙痒；

我见过有位老中医，经常灸头顶的百会穴治疗月经过多等妇科病；

晚睡前按揉耳后的安眠穴、翳风穴可以快速入睡；

颈后高骨下的大椎穴是手、足三阳经与督脉交会的地方，拔罐、放血对于感冒发热、颈椎病都可以快速见效；

胸部两乳头连线的中点膻中穴可以有效调理心、肺的气机运行，配合乳房周围穴位还可以防治乳腺疾病、丰胸；

中脘穴在胃脘部、前正中线脐上4寸，既可以增强胃肠功能，帮助消化，也可促进脂肪分解代谢，用于减肥；

神阙穴两边各旁开1.5寸和3寸的穴位是天枢和大横，对于便秘、腹泻有双向治疗效果，还可以减肥；神阙下4寸的中极可以治疗尿频、尿急；

中极穴两边旁开3寸的子宫穴可以治疗月经不调、带下等妇科疾病；把脚抬起来，足跟顶着臀部的位置是环跳穴，可以治疗腰腿疼痛、坐骨神经痛；

把手掌按到膝盖上，膝盖上内侧的血海穴是养血、治疗妇科病症的要穴；

腘窝横纹的中点委中穴可以有效治疗腰背疾患；足三里下的上、下巨虚可以调节大、小肠的功能，治疗便秘和腹泻；

小腿腓肠肌下凹陷中的承山穴可以治疗腿抽筋、痔疮；

内踝和跟腱之间的太溪穴可以滋养肾水，外踝和跟腱之间和它相对的昆仑穴可以治疗足跟和坐骨神经疼痛；

脚背大趾、二趾交叉处的稍上方太冲穴可以清肝泻火，治疗牙痛，也是治疗口眼歪斜的特效穴位，我曾经让一个患者反复按揉太冲治愈了她多年的三叉神经痛；

足小趾指甲角外侧的至阴穴可以纠正胎位，我曾经让一个孕妇用这种方法成功地纠正了胎位，使她避免了手术之苦。