腰痛患者吃什么好？
腰痛患者如进行食疗需分清虚实，虚证以补肾壮腰为主，兼调养气血；实证以祛邪活络为要，治以活血化瘀，散寒除湿，清利湿热等法。
腰痛现常分为寒湿证、湿热蕴结证、瘀血证、肾虚证等证进行食疗：
腰痛·寒湿证患者建议食用干姜、丁香、橘红、茯苓、肉桂、杜仲、大茴香、花椒、草果、羊肉、狗肉等用以散寒除湿，温经通络[1]。
腰痛·湿热蕴结证患者建议食用茯苓、木瓜、栀子、薏苡仁、赤小豆、金银花、蒲公英等用以清热利湿，舒筋止痛[1]。
腰痛·瘀血证患者建议食用当归、桃仁、黑木耳、洋葱、大蒜、西红柿、山楂、酿造醋等用以活血化瘀，理气止痛[1]。
腰痛·肾虚证偏阳虚患者建议食用山茱萸、肉桂、山药、杜仲、龟甲胶、鹿角胶、郁金、羊肉、狗肉、牛肉等用以温补肾阳[1]。
腰痛（lumbago[2][3]）为病证名。出《黄帝内经灵枢·经脉》。又名腰脊痛（出《黄帝内经素问·标本病传论》）。是指以腰部疼痛为主要临床表现的疾病[2][3]。疼痛部位或在脊中，或在一侧，或两侧俱痛[4]。腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切[5]。腰痛多由外感、外伤、劳累、肾虚等引起腰部经气阻滞或经脉失养所致[6]。可见于任何年龄，是很多病证的常见症状之一[4]。
腰痛一证，外感内伤皆可产生，其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点，因此治疗时除散寒行湿，清利湿热，活血祛瘀，舒筋活络外，多配补肾强腰的药物，以达到扶正祛邪的目的[5]。据临床所见，上述各型单发的少，兼见的多，腰痛日久，虚实夹杂,用药尚需互参[5]。治疗本病，除内治外，尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法，取综合治疗，疗效较好[5]。针灸治疗本病证有较好疗效。因脊椎结核、肿瘤等引起的腰痛不属针灸治疗范围。
西医的各种脊椎炎、腰椎间盘脱出、脊椎肿瘤、增生性脊柱炎纤维织炎、腰部软组织损伤、腰肌劳损、腰椎退行性病变、肌肉风湿病及类风湿病及肾下垂、肾盂肾炎、肾周围组织炎、肾囊积水、肾结核、肾结石和盆腔疾病等，凡出现腰痛者，均属中医腰痛范畴[6][7][4]。
详见腰痛条。
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