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　　失眠症主要是指睡眠不好以及睡眠质量不高。睡眠不好的患者有入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等症状，那么失眠应该怎么治疗呢?下面就给大家推荐民间特效偏方缓解失眠：

　　民间特效偏方缓解失眠：

　　偏方一

　　灯心草或酸枣仁30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。

　　偏方二

　　糯米100克，莲子心30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠盗汗有效。

　　偏方三

　　半夏15克，粳米50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升，分3次服完，可连服3日。

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