肝火旺盛有什么土方法 肝火旺盛调理土偏方
时间:2022-07-26 09:46:53
肝脏是我们人身体器官中比较重要的一个部。有时候很多朋友因为饮食不规律导致肝火旺盛。那么,肝火旺盛有什么土方法?接下来中华秘方网小编就为大家带来肝火旺盛调理土偏方,感兴趣的朋友可以看一下:
肝火旺盛调理土偏方
预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,治疗肝火旺盛效果不错。
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。)
2、金银花15克、绵茵陈15克,将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
3、预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下,枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。
4、中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。
5、猪胆绿豆粉,猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。
6、菊花粥,秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。
7、芹菜粥,新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。
以上就是“肝火旺盛有什么土方法 肝火旺盛调理土偏方”的介绍了,希望可以帮到你!另外,肝火旺盛的朋友平时需要注意饮食。想要了解更多关于肝火旺盛的偏方请继续关注中华秘方网
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