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　　生活中，低血压也是一种常见的病症，低血压主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，乏力、精神疲惫、心情压抑等，那么大家知道低血压怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　五个民间食疗偏方缓解低血压：

　　【偏方一：红枣乌鸡煲】

　　原料：红枣10枚，板栗200克，龙眼肉10克，乌鸡1只。

　　制法：将乌鸡洗净切块，放在沙锅内，加入以上配料，再适量加水和调味品，温火慢炖即成。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：适用于低血压引起的头晕、乏力、四肢冰冷等症状。

　　【偏方二：鲫鱼糯米粥】

　　原料：鲫鱼肉200克，糯米100克。

　　制法：将鲫鱼肉切块，加入糯米，水适量，文火熬粥，加入姜、葱等调味品即可。

　　用法：常吃有效。

　　功效：适用于低血压。

　　【偏方三：牛肉汤】

　　原料：牛肉汤100克。

　　制法：将牛肉切丁，放入适量调味料煮汤。

　　用法：每日1次。

　　功效：适用于低血压引起的头晕、乏力、四肢冰冷等症状。

　　【偏方四：黑豆大枣茶】

　　原料：黑豆、大枣各50克，桂圆15克，蜂蜜适量。

　　制法：将上述原料用沸水冲泡。

　　用法：每日2次。

　　功效：适用于低血压。

　　【偏方五：生姜莲子茶】

　　原料：莲子30克，生姜6片。

　　制法：用沸水煮15分钟后饮用。

　　用法：每日2次。

　　功效：适用于低血压引起的头晕、乏力、四肢冰冷等症状。

　　以上就是关于五个民间食疗偏方缓解低血压的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多疾病偏方，请继续关注中华秘方网。