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　　生活中，肾虚主要表现为记忆力减退，注意力不集中，情绪常难以自控，烦躁，易怒，缺乏自信等，那么大家知道肾虚怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　民间特效食疗偏方治疗肾虚：

　　海参粥

　　【组成】水发海参50克，粳米100克。

　　【做法】将水发海参洗净，切碎，与粳米一同放入锅中，以火煮粥，待米熟烂后加少许葱、姜、食盐调味。

　　【用法】每日上午吃1次。

　　【功效】有补肾益精，滋阴补血的作用，用于治疗肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

　　苁蓉羊腰粥

　　【组成】肉苁蓉10克，羊腰1个，粳米100克。

　　【做法】将羊腰洗净，去内膜，切小块，粳米、肉苁蓉洗净，一并放入锅中，加适量水，以武火煮沸后，改文火继续煮30～60分钟，煮至米粒软烂，羊腰熟后关火即可出锅。

　　【用法】每日1剂，佐餐食用。

　　【功效】补肾助阳，益精通便。

　　鹿角胶粥

　　【组成】鹿角胶6克，粳米100克，白糖适量。

　　【做法】将粳米洗净放入锅中，加适量水，煮成粥后，将鹿角胶切碎放入热粥中，待完全溶解后，加白糖调味。

　　【用法】每日1剂，佐餐食用。

　　【功效】补肾阳，益精血。

　　鸽子汤

　　【组成】鸽子1只，鸡肉200克，青菜10克，精盐、胡椒粉、葱末适量。

　　【做法】将鸽子用水溺杀后，去毛、内脏，清洗干净备用，鸡肉切小块，青菜煮熟，将上述处理好的食材一并放入锅中以火煮沸1小时左右，加调料调味，即可关火出锅。

　　【用法】吃肉喝汤。每日1剂。

　　【功效】补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。

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