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　　生活中，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，身边有很多的朋友被便秘所困扰着，那么大家知道便秘的食疗偏方有哪些吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　祖传特效食疗偏方缓解便秘：

　　1、柏子仁绿茶

　　绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

　　2、四仁饮

　　杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克，研碎，煮10分钟后当茶饮。常服对一贯大便干结便秘者。

　　3、首乌当归饮

　　生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。

　　4、蒲公英茶

　　鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。

　　5、生甘草茶

　　取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

　　6、槐角茶

　　购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。

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