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　　生活中，失眠主要是指睡眠不好以及睡眠质量不高，有入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等症状;那么大家知道失眠应该怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　特效中药偏方缓解失眠：

　　偏方一

　　鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。

　　偏方二

　　鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

　　偏方三

　　山楂核，炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

　　偏方四

　　猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　偏方五

　　酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

　　偏方六

　　黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。

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