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　　说到便秘，相信身边的很多朋友都被便秘所困扰着，便秘是一种常见的疾病，那么大家知道便秘应该怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　祖传特效小偏方缓解便秘：

　　偏方一、

　　每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。

　　偏方二、

　　取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。

　　偏方三、

　　取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。

　　偏方四、

　　取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。

　　偏方五、

　　取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次。

　　偏方六、

　　中药可用何首乌，每次15克，水煎，连服3—5天;或用当归20克，肉苁蓉20克，水煎，连服3—5天。

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