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　　现在人的压力越来越大，失眠多梦渐渐成了一种生活常态，其实多梦也是一种疾病，也有具体的治疗方法;下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　八个民间小偏方缓解多梦：

　　(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。

　　(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。

　　(3)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。

　　(4)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心功效。

　　(5)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　(6)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

　　(7)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10克，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日1次。

　　(8)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

　　以上就是关于八个民间小偏方缓解多梦的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多疾病偏方，请继续关注中华秘方网。