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　　生活中，腰膝酸软也是一种常见的疾病，腰膝酸软可能是肾虚的症状，它主要表现的是四肢无力，失眠多梦等;那么大家知道腰膝酸软应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　祖传特效食疗偏方治疗腰膝酸软：

　　偏方一

　　【材料：鲤鱼1条(约500克)，黄豆50克，冬瓜200克，调料适量。

　　【制作方法】将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净;冬瓜切块，共同与黄豆入锅加水煮汤，放葱白、盐等调料。

　　【用法】为1日量，分2次食用。

　　偏方二

　　【材料】鲜大虾、豆腐各200克，大葱、生姜、料酒、鸡精适量。

　　【制作方法】将大虾摘下虾头，挤出虾仁，再煮虾头，剥去头壳，取虾脑，待用。豆腐洗净切成块，用沸水略氽，捞出，用凉水冲洗，沥净，放入蒸碗内，再将虾仁、虾脑衬在豆腐上，撒上葱片、姜丝，浇上料酒，加上精盐，放少许清水，上笼蒸30分钟，取出加鸡精即可。

　　偏方三

　　【材料】海参30克，黑木耳10克，黄花鱼1条(约250克)，料酒、生姜、精盐、胡椒粉适量。

　　【制作方法】将海参、黑木耳泡发好、洗净，海参切块，木耳撕成小片;黄鱼去头和内脏，洗净，鱼肉切成片;炒锅加适量植物油烧热，将海参和鱼片一起入锅煸炒，再加入木耳、姜片、料酒、精盐、胡椒粉，同炒至熟即可。

　　【用法】每日或隔日1次，佐餐食用。

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