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　　生活中，便秘患者最怕秋季，秋季干燥，便秘症状加重;那么大家知道便秘应该怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　民间特效偏方缓解便秘：

　　方一

　　【药物组成】槟榔6克，沉香6克，木香6克，乌药6克，大黄6克，枳壳6克。

　　【功能主治】具有顺气通滞，降气通便的功能。用于治疗肝脾气滞引起的便秘。症见大便多日不通，后重窘迫，欲便不得，精神抑郁，噫气频作，胸脘痞闷，胁肋胀满，妇女或见经期乳胀，或呕吐上逆，咳嗽气喘，舌苔白腻，脉沉或弦。

　　【用法用量】上药各用水磨取药汁75mL，和匀，温服。

　　方二

　　【药物组成】黄芪15克，党参12克，白术12克，炙甘草5克，当归9克，陈皮3克，升麻3克，柴胡3克，枳壳9克，蜂蜜12克。

　　【功能主治】具有补益脾肺，润肠的功能。用于治疗脾肺气虚引起的便秘。症见大便燥结或软，但数日不通，有时虽有便意，但解下困难，努挣不出，努则汗出气短，甚则喘促，便后虚疲至极，倦怠懒言，语声低怯，腹不胀痛，或有肛/门脱垂，形寒面白，唇甲少华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱。

　　【用法用量】水煎，分3次服，1日1剂。或共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1丸，1日2～3次，温开水送服。

　　方三

　　【药物组成】肉苁蓉150克，沉香50克。

　　【功能主治】具有补益脾肾，温通寒凝的功能。用于治疗脾肾阳虚引起的便秘。症见大便秘结，兼见面色青白，肢冷身凉，喜热畏寒，口中和，小便清长，夜间多尿，尿后余沥不尽，舌质淡，苔白润，六脉沉迟，或反微涩。

　　【用法用量】或共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1丸，1日2～3次，温开水送服。

　　方四

　　【药物组成】何首乌15克，火麻仁15克，生地24克，山药12克，枸杞子12克，山茱萸12克，怀牛膝9克，菟丝子12克，鹿角胶12克，龟板胶12克。

　　【功能主治】具有养阴生津，润肠通便的功能。用于治疗血虚阴亏引起的便秘。症见于热病恢复期，纳少大便秘结难下，或产后，或患痈疽之后，或高年血虚之人，或胃中素多温热之人，大便长期干燥秘结，排便非常困难，往往数周一次，形体消瘦，咽干少津，面色不泽，心慌头晕，唇甲淡白，舌质淡或舌红少津，脉细或细数无力。

　　【用法用量】水煎，分3次服，1日1剂。或共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1丸，1日2～3次，温开水送服

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