人体穴位网

　　生活中，鼾症俗称打呼噜，医学上又叫睡眠呼吸暂停综合症，身边会有很多的朋友有打呼噜的症状，那么大家知道鼾症应该怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　三个食疗小偏方治疗鼾症：

　　1、双参蜜耳饮

　　【配方】西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。

　　【制法】白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。

　　【功效】益气养阴润肺。

　　2、人参杏仁粥

　　【原料】苦杏仁15克，大枣10枚，人参15克，桑白皮15克，生姜10克，大米100克。

　　【制法】将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。

　　【功效】补益肺气，化痰止咳。

　　【适应证】适用于老年慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。

　　3、双菇苦瓜丝

　　【原料】苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。

　　【制法】

　　(1)将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。

　　(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净。

　　(3)油爆姜丝后，加入苦瓜丝、香菇丝及盐，同炒至苦瓜丝变软。

　　(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

　　以上就是关于三个食疗小偏方治疗鼾症的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多疾病偏方，请继续关注中华秘方网。