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减肥的方法-特效减肥小偏方

时间:2022-07-18 14:22:12

  生活中,过于肥胖会影响身体的健康,易诱发糖尿病、高血压等多种疾病,那么大家知道有哪些减肥的偏方吗?下面就跟随小编一起来了解下吧:

                                                                                    

  特效减肥小偏方:

  玉米须

  【组成】玉米须适量。

  【做法】将玉米须放入杯中,加入白开水,闷泡30分钟。

  【用法】代茶饮。

  【功效】利湿轻身,可用于治疗肥胖。

  海带绿豆

  【组成】海带、绿豆各100克。

  【做法】将绿豆在清水中浸泡2小时;海带洗净,切成菱形块,同绿豆共放入锅中,加入适量水,煮至绿豆、海带软烂即可。

  【用法】每日1剂。

  【功效】可帮助肥胖者减肥。

  什锦乌龙粥

  【组成】薏苡仁、干荷叶各30克,冬瓜子100克,赤小豆20克,乌龙茶适量。

  【做法】将荷叶切碎,连同乌龙茶装入纱布袋中,系好;赤小豆薏苡仁分别用清水浸泡2小时;将薏苡仁赤小豆、冬瓜子共放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转至文火,煮至豆熟米烂时,放入装有乌龙茶和干荷叶的纱布袋,再煮8分钟,取出纱布袋即可。

  【用法】每日早晚食用。

  【功效】用于减肥。

  黄芪荷叶减肥汤

  【组成】生地黄、生黄芪、黑小豆各30克,白术茯苓防己决明子、荷叶、漏芦各10克,红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克。

  【做法】将上述所有药材共放入锅中,加入适量水,煎至150毫升。

  【用法】每次50毫升,每日1剂,分3次服完。

  【功效】用于减肥。

  山楂汁拌黄瓜

  【组成】山楂30克,嫩黄瓜、白糖各适量。

  【做法】黄瓜去皮、心及两头,洗净后,切成条状,放入锅中,加入适量水,煮熟后,捞出,晾干;山楂洗净,放入锅中,加入200毫升水,煮约15分钟,滤去渣滓,在山楂汁中加入白糖,文火慢熬,熬至白糖溶化后,放入晾干的黄瓜条,拌匀即可。

  【用法】日常佐餐食用。

  【功效】促进消化,有助于减肥。

  枸杞子茶

  【组成】枸杞子30克。

  【做法】将枸杞子放入杯中,加入白开水,闷泡5分钟。

  【用法】每日1剂,分早晚2次服完。

  【功效】补肝,降脂。

  以上就是关于特效减肥小偏方的全部内容了,希望能够给大家带来帮助,其次,想要了解更多疾病偏方,请继续关注中华秘方网。

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