人体穴位网

　　在我们身边，便秘现在已经变得非常常见，导致便秘的原因有很多，很多时候都是因为我们久坐不运动导致的，那么大家知道便秘应该怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　祖传特效秘方治疗便秘：

　　蟹柳白菜粥

　　【材料】米饭1碗，蟹足棒3根，白菜200克，姜末适量、高汤、食盐、鲜鸡粉各适量。

　　【做法】将蟹足棒切段;白菜洗净切段;高汤加入砂锅中，上火烧沸，下姜末煮片刻，再下入米饭，煮成粥，下入蟹足和白菜煮5分钟，搅拌均匀即可。

　　【功效】清热生津。适用于热性体质者，症见胃脘灼热，口臭，渴喜冷饮，便秘尿赤，舌红苔黄等。

　　便必清

　　【方药】白术45克，何首乌30克，黄芪30克，肉苁蓉20克，乌药20克，郁李仁15克，枳实15克，紫菀10克。

　　【用法】水煎服。

　　【点评】健脾，补肺，温肾。主治虚证便秘。

　　疏郁润通方

　　【方药】白芍30克，当归20克，熟地黄20克，肉苁蓉30克，枳壳20克，白术30克，仙灵脾15克，柴胡10克。

　　【用法】水煎服。

　　【点评】健脾，补肺，温肾。主治虚证便秘。

　　玄参二冬茶

　　【材料】玄参、天冬、麦冬各10克。

　　【做法】将诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。

　　【功效】滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚内热所致的大便秘结，咽喉痛肿，声音嘶哑，口干喜饮等。

　　以上就是关于祖传特效秘方治疗便秘的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多疾病偏方，请继续关注中华秘方网。