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失眠怎么办-特效民间偏方治疗失眠

时间:2022-07-16 10:06:58

  在我们身边,失眠症主要是指睡眠不好以及睡眠质量不高,该病症对大家的生活影响也是很大的,那么大家知道失眠应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧:

                                                                                                         

  特效民间偏方治疗失眠:

  桂圆莲子

  取桂圆、莲子各100克,煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,适合与中老年人,长期失眠者服用。

  静心汤

  龙眼肉、川丹参各10克,加两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。对心血衰弱的失眠者疗效最佳。

  三味安神汤

  酸枣仁10克,麦冬远志各3克,于睡前服用。

  百合绿豆

  取百合、绿豆各25克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,有清心、除烦、镇静之效,适用于夏季失眠。

  酸枣仁

  酸枣仁10克捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用,对于血虚所引起的心烦不眠效效显著。

  归脾汤合甘麦大枣汤加味

  黄芪15克,党参、酸枣仁各24克,茯苓当归各12克,白术肉苁蓉各18克,木香、炙甘草各6克,远志3克,大枣4枚。服上方10余剂后,睡眠明显改善,为巩固疗效,嘱守方再服一些时日,避免停药过早而使病情反复。

  以上就是关于特效民间偏方治疗失眠的全部内容了,希望能够给大家带来帮助,其次,想要了解更多疾病偏方,请继续关注中华秘方网。

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