人体穴位网

     生活中，汽车已经是人们出行的首选交通工具，自驾游方便而又快捷，但是对于天生就会产生晕车反应的人来说，就特别的让很多人头痛，那么，发生晕车怎么办最有效？有什么可预防晕车或快速缓解晕车的小妙招呢？小编今天给大家介绍一些快速缓解晕车的方法，希望能帮到有”晕动症“的朋友。

快速缓解晕车的小妙招如下

1、醋山楂
山楂口感偏酸，酸性口感有开胃的作用，有晕车烦恼的朋友可以准备适量山楂敲碎放碗里，加入适量陈醋浸泡十分钟。饮用后即刻快速缓解晕车。一份100毫升的醋三楂可以有效缓解晕车2-3小时。

2、柑橘柠檬类水果皮
上车前带点例如 沃柑，皇帝柑，沙糖桔，柠檬，粑粑柑之类的水果，先吃一个（不要吃完）将新鲜桔皮对折对准两鼻孔挤压，果皮会射出带芳香味的油雾，闻后可以缓解紧张与晕车的不适，还可以掩盖让人不适的汽油味。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻，又能缓解晕车还能充饥。

3、指掐合谷、内关穴
合谷穴就在虎口之间。用手指猛烈的按压下去，就会有疼痛或者麻木的感觉。那么恭喜你，你就找对了合谷穴的位置。晕车的时候，两只手来回切换按压合谷穴5-10分钟，就可以缓解晕车了。而内关穴在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。（即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内）。

4、风油精
在上车之前可以点几滴风油精在自己的太阳穴或者鼻子上，或滴两滴在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖肚脐眼（肚脐眼就是神阙穴，这一步有必要）。

5、碳酸饮料
发生晕车时，猛的喝一大口碳酸饮料可以迅速缓解晕车，不过不少人用了这个方法会从晕车变成打嗝或者“排矢气”。

6、胃复安
准备几片胃复安片（几块钱）晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

关于快速缓解晕车的小妙招就跟大家分享到这里了，最后，还有有几个小窍门可以预防或缓解晕车。1，坐车前，吃七八分饱为宜。过饥或者过饱，吃太油腻、口味重的东西，会更容易出现恶心、呕吐。2，坐车时，最好不要玩手机、看书，也不要看窗外，以免引起眩晕。3，容易晕车的人，最好坐在前排，一来，视野开阔，视觉和前庭感觉容易保持一致；二来，颠簸也小。4，如果出发前毫无准备，对抗晕车，最管用的是睡觉。 人睡着后，直接切断视觉信号，大脑就不会感觉错乱了。