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　　身体湿气重的话，对于健康是有很大危害的，而且在体型上，如果湿气重的话，体型一般都是偏胖的。那么在知道湿气重以后想要改善一下自己的身体状况，该如何做呢?现在如果是单纯的让大家吃西药的话，多数人会认为西药会危及大家的身体健康，或者是降低自身的免疫力，所以基本都会选择使用中药来进行调理。不过中药类型有很多，具体如果想要达到去湿气效果的话，都有哪些中药有这个效果呢?一起来看看吧!

　　1、藿香

　　不知道吧!藿香竟然也是去湿气的中药之一，多数人都认为藿香应该是消暑的效果，因为夏天为了提神醒脑，很多都会喝藿香正气液，但是藿香本身也有去湿气的效果。在很多中成药里，都会含有藿香这一类药物，大家如果想要去除湿气，可以考虑一下藿香这一剂中药，效果非常的不错，也非常的稳定。

　　2、车前子

　　车前子也是去湿气的一个好方法，只不过车前子去湿气主要是表现于利尿。很多人都反应自己在吃了车前子以后，经常去厕所。其实把自己体内的水分排出去也是去湿气的一种表现，而且这种表现的效果非常的明显，基本上大家就不用担心去湿后会不会有任何的不适现象。而且通过车前子去湿气以后，大家会发现自己的体重也有了明显的降低，这样自己还可以起到减肥的效果，是不是觉得非常适合呢?

　　3、冬葵子

　　冬葵子在去湿气效果上也很不错，跟车前子一样也属于利尿的一种中药，如果每天坚持喝冬葵子的话，体重方面也会有所降低。其实体重降低并不是说自己瘦了或者是有不好的影响，主要是因为如果湿气重的话，那么体重含有的水分就会超标，这样在体重上就会更重一些，如果把这些多余的水分排出去的话，不仅外形上看起来更瘦一些，而且自己的体重变化也非常的明显，大家可以关注一下。

　　4、草寇

　　不少人会把草寇和豆蔻混淆在一起，认为两者看起来差不多，但事实上草寇是草寇，跟豆蔻不一样。而且草寇也是去除湿气比较好的一个选择。在这个过程中，大家可以不知不觉的去除身体里多余的水分以及湿气，让自己变得更加健康一些。

　　总的来说，如果想要祛除湿气的话，通过中药的方式来治疗在效果方面会更加明显一些。而且同样都是祛湿，中药会更加的温和，在使用的时候没有任何的负担。也不用担心在这个过程中，自己的抵抗力以及免疫力会不会受到影响，当然了，关于祛除湿气的选择，如果自己能够做好细节方面的话，很快自己的体重也会有明显的变化，整个人看起来都会更加年轻一些。而且这种祛除湿气的方法不会让大家有负担，在这个过程中也可以很享受的完成，让健康和漂亮都出现在自己身上。