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1、盐水洗鼻制法：

2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。

专家表示：用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。

2、大蒜汁制法：

将大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。

专家表示：用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。

3、葱汁制法：

将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。

专家表示：用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。