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1.牙龈止血也止鼻血

当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

2.独特止鼻血法

勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

香油可防治鼻血。每晚睡觉之前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂抹时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，粘膜很薄，容易出血。

3.食物也能治疗流鼻血

糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。

韭菜汁，韭菜250克，捣烂取汁，分3次温服。常服此方，对经常鼻出血者有效。

葱叶：鲜嫩葱叶一根，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。

4.葱汁治流鼻血

用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大葱的葱汁，特别是葱里面的年夜治疗，把葱洗干净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有明显效果。同时，注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。

5.小招数止鼻血

制止流鼻血应坐下，低头，而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，坚持10分钟，然后一点点松开，待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。

美颜问答录

Q1：很多人有挖鼻屎的习惯，为什么有时候挖鼻屎会导致流鼻血呢？

A1：这是由于在挖鼻屎的时候，用力过大或者挖的太深导致鼻孔内的毛细血管破裂，血液就从鼻孔中流出，鼻孔中的毛细血管特别脆弱，所以在挖鼻屎的时候应特别注意。如果是鼻腔内血管破裂，至少两天之内不要做激烈运动，伤口需要7～10天才能完全结痂复原，否则剥落结痂，将使流鼻血复发。

Q2：来月经前，总是先出鼻血，过一两天才来月经，这是怎么回事？

A1：医学上称这种情况较“替代性月经”，俗称“倒经”。它是由于月经时雌激素影响鼻粘膜血管扩张出血而引起的。出血时不要紧张，可将头部后仰，额部敷上冷水湿毛巾，或者用棉球蘸些田七粉或云南白药填塞鼻子压迫一下，也是能止血的。次数频繁较多，可以寻求专业医生的帮助。

Q3：小时候流鼻血都习惯仰头，但是长辈给你止血时，却是低头敷后颈，为什么？

A3：很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，其实这是不正确的做法。其实，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。可以采取以下措施：坐下来，全身放松，用手指压着流鼻血的鼻子中部5～10分钟，指压力度，应以感到鼻痛，同时能够张口呼吸为宜。小孩子经常会鼻出血，多数出血可自止或将鼻捏紧后自止。