人体穴位网

感冒后致病菌容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症，患者会出现耳胀、耳鸣、头痛、失眠等症状，甚至使听力受损。因此，专家指出，为了防止鼓膜内陷、粘连，保持良好的活动性，除了用药外，可以尝试做做鼓膜操。

鼓膜是位于中耳和外耳交界处的一层薄膜，外耳的耳廓把收集到的声音通过耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动，这种振动信号传递到大脑，人们就能听到各种声音。如果鼓膜的活动度较差，听力就会受到影响。

“鼓膜操”的方法简单易行，总的说来有两种操作方法。第一个方法是把手掌紧贴耳屏，一压一放，通过改变外界空气对鼓膜的压强使其发生振动，从而起到间接按摩鼓膜的作用。

第二个方法是捏鼻鼓气法，患者本人捏紧鼻子，紧闭嘴唇，作鼓气运动，使气体不从口腔和鼻孔逸出，让气体冲进咽鼓管，同样达到通过气体振动按摩鼓膜的效果。

“鼓膜操”只要有空就可做，一般1至3个月为一个疗程。对年龄较小的孩子，家长可以协助孩子操作，避免因中耳炎反复发作而遗留听力障碍的问题。