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糖尿病人食疗方

时间:2012-05-25 11:11:09

糖尿病人食疗方


中医讲求食疗,糖尿病人除了在食物选择上应有所顾忌,少吃高糖、高脂的食物外,还可适当选择一些食疗方来调理身体。

李赛美医生提供了几套食疗方适合不同需求的糖尿病人。

目的一:调理脾胃

材料:淮山5g、茯苓5g、大枣5颗(没有蜜枣的高糖分,更适合糖尿病人)

制法:炖盅炖煮

分量:1人量

加减:消化功能差时还可加党参5g、北芪10g

进食频率:一周一次

目的二:补肝肾

材料:首乌5g、枸杞5g、龙眼肉5颗、乌鸡肉3两

制法:炖盅炖煮

分量:1人量

进食频率:一周不超过一次

目的三:补肺气、降口渴

材料:银耳10g、去核雪梨半只、红枣5颗

制法:炖盅炖煮

分量:1人量

进食频率:一周不超过一次

目的四:益气活血

材料:花旗参片5g、田七片5g

制法:炖盅炖煮

分量:1人量

进食频率:一周不超过一次

目的五:降血脂

材料:黑木耳适量

制法:日常炒菜时下一些

进食频率:可每日食用

目的六:消食导滞、降脂行气

材料:山楂陈皮适量

制法:煮水

注意:胃酸胃溃疡者少饮或饭后饮
 

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【本文标签】糖尿病

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