人体穴位网

　　一场马拉松全程是42.193公里，在国内的各大马拉松赛，赛事的主办方一般把关门时间定在6小时。当然是跑得越快越好，业余选手3到4小时完赛，算是不错的成绩。

　　有一个马拉松例外，你的比赛时间越长成绩就越好，就是自慰马拉松赛。目前这项比赛的最好成绩是日本人佐藤政信2008年在旧金山性文化中心持续9小时58分不间断打飞机。这也是最长的打飞机世界记录。之所以能够创造打飞机的世界纪录，是因为佐藤政信把打飞机当成一项严肃的爱好，每天清晨都会进行训练。

　　有不少人认为打飞机是一种影响身心健康的行为，事实上适度的进行打飞机这项手部运动会给身体带来一定好处。最近一项研究表明大约有27%的美国人每周有一或两次的自慰行为。长久以来，人们总是抱着自慰有害健身体健康的眼光来看待这一现象。但是有科学研究指出：“自慰是健康的性生活的一部分，它是安全无害的。