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《美容护肤小常识》是2009年中国纺织出版社出版的图书，是由养生堂女性保健课题组创作的。针对本书领域介绍了操作方法以及具体实例，在该领域有着举足轻重的地位。

全面收罗14种常见的肌肤护理方法，提供最贴心、最安全的护理方案，详细介绍最基础的护肤理念，令美丽加倍的时尚保养秘诀，简单易操作的天然保养品DIY。收罗各种最具瘦身功效的运动法，针对不同锻炼部位分出的6大类别，最具代表性的运动法举例，特别编写的不同瘦身功效。

基本信息
书名
美容护肤小常识

作者
养生堂女性保健课题组

出版社
中国纺织出版社

出版时间
2009年08月01日

页数
164 页

开本
16 开

装帧
平装

字数
170000

纸张
胶版纸

目录
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自测

美容美体之旅开始之前，先做一个从头到脚的全方位美丽测试

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Part 1 美容护肤保养篇

第一章 基础护肤--瓷质美肌炼成术

清洁--美丽第一步

卸妆--让美丽继续

保湿--拥有水润肌肤

美白--修炼白肤美人

防晒--让晶莹剔透依旧

防老--帮你留住青春

祛斑--打造净白无瑕美肤

抗痘--全面战痘秘诀

控油--做个清爽美人

Part 2 减肥美体塑身篇