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   女儿很少有睡不着觉的时候。昨天晚上9：40女儿就钻进了被窝。可10：10分的时候她跑进了我的房间说：“妈妈我睡不着!”我赶紧让她回自己的房间，我一边跟着她进屋，一边快速地转着脑子：上星期有一天老公是半夜醒来后，翻来复去睡不着，把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神门穴，只两三分钟的工夫，我的手还没离开，他就睡着了！想到这里，我先按了按女儿的少海穴，刚一触到，她就大叫起来，看她叫得厉害，我就换到神门穴，刚揉了几下，她便开始打哈欠，眼睛也闭上了，手也不用力了，我又按了几下，然后把她的小手轻轻地放回被子里，蹑手蹑脚地回到了我的房间。 

   今天早上女儿起床后，我问她：“你知道昨晚你什么时候睡着的吗？”她想了想，回答：“不记得了。妈妈你太棒了！” 

   我又一次成功了！高兴啊！只是搞不懂11岁的孩子少海穴为何这么痛？也许是学习压力太大了。  

  
注：神门穴：位于腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按易入睡。

神门穴在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧

手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

神门穴位置：神门穴在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。

中医小贴士：

神门穴的主治病症：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。

神门穴保健方法：用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大，也不必追求酸胀感。