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　　去年下半年，我从报刊上得知用热水袋放小腹部，可治夜尿频多症。我一试，真灵！后来，我午睡用热水袋，也很灵。而且使我的失眠症也有了好转。但热水袋不能太热，太热耐受不了。

　　我以前午睡老睡不着，要起床解小便十多次。现在午休用了热水袋，起床的次数大大减少，甚至一次小便也没有。

　　去年我患病住院挂瓶（打点滴）时，因有尿频症，经常要上厕所解小便，因我血管细，一起身针头就穿破血管，引起针头部位肿了，又要换另一个部位的血管进针，往往打一瓶点滴需重复扎几次针，带来极大的不便和痛苦。如果医院住院部及门诊的挂瓶（打点滴）室都备有６０℃的热水及大号热水袋，给来打点滴且有尿频的患者用，就可减少以上麻烦。

　　建议有尿频症的旅客，出门前在家备好装有８０℃－９０℃的热水袋，用毛巾包好。上了车、船或飞机，就用热水袋捂住小腹部，可解决尿频，减少麻烦。