人体穴位网

葵花油是从葵花籽中提取出来的油，由于它营养丰富，世界上很多国家人民都爱食用，有的称它为健康油，延寿油。有利尿功效，可怯痰。

基本信息

中文名称

葵花油

外文名称

Sunflower Oil

 

成分特性

含有维生素A，B，D和E

主要功效

有利尿功效，可怯痰

目录

1食用葵花油

2英文名称

3成分特性

4主要功效

5使用需知

6保存期限

7食物营养成分

折叠编辑本段食用葵花油

葵花油品质特征是:

色泽浅黄，透明澄清。

滋味芳香，没有异味。

熔点低，易被人体消化吸收。

葵花油特点:

对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，对高血压病人，肥胖人和脑栓塞，心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。

葵花油的食法，除作烹调用油外，可作凉菜、冷餐的调味油，使菜肴清香可口。

折叠编辑本段英文名称

Sunflower Oil

折叠编辑本段成分特性

呈现金黄色，质地清爽，有淡淡的坚果味;

含有维生素A，B，D和E，并富含不饱和脂肪酸。

折叠编辑本段主要功效

质地清淡细致，使用起来非常舒服，皮肤有如绸缎般光滑，没有油腻的感觉;

适合所有的肤质，用来治疗腿溃疡和皮肤疾病、擦伤，防止皮肤病变;

对动脉硬化很有帮助，有利尿功效，可怯痰。

折叠编辑本段使用需知

由于吸收较慢，需和其它基础油稀释使用，如甜杏仁油。

折叠编辑本段保存期限

12月-14月

折叠编辑本段食物营养成分

食物名称 葵花油

含量参考 约每100克食物中的含量

能量 884 千卡

脂肪 100 g

饱和脂肪酸 13 g

多不饱和脂肪酸 46.2 g

单不饱和脂肪酸 36.4 g

维生素E 41.08 mg

维生素K 5.4 μg