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晨起吃梨治好便秘



作为一个有过便秘经历的人，我对于便秘带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。

在一次聚会中，听朋友说梨有加快胃肠蠕动、促进排便的功效，坚持吃梨可以预防便秘。

于是，我就抱着半信半疑的态度进行尝试，开始每天早晨起床后吃一个梨。

没想到，大约半个月以后，情况发生了明显好转。

每天早上只要按时吃梨后，就会条件反射般地出现便意。

排便时再也不必咬紧牙关，使出九牛二虎之力了。