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 　　酷暑时节，一些人为了贪图冷水洗头的清凉快感，经常用冷水洗头。虽然用冷水洗头可以达到暂时消暑的目的，但同时也会给人们的健康带来巨大的伤害。特别是有脑血管疾病的人群，更应该避免用冷水刺激的做法。

　　一、用冷水洗头，容易造成血管功能障碍。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管处于扩张状态，如用冷水冲洗会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。

　　二、长期用冷水洗头，可引起神经性头痛。冷水洗头时，刺激头皮紧张会造成紧张性头痛。同时，冷水使得头皮毛细血管忽然发生收缩，血压随之上升，从而引发血管性头痛，形成混合型头痛。

　　夏天降温可以用毛巾蘸一些热水敷脸，效果同样不错，对人体还没有伤害。