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     许多人以为没有蛀牙就是“一口好牙”肯定没有牙齿的疾病,但根据调查’我国两广有高达将近7成受访者患有牙周病。
     牙周病是什麽?首先秘方网小编要先幽默下“肯定不是牙周炎”（通过秘方网小编接触有不少患者认为牙周病就是牙周炎，事实上炎症只是牙周病很常见的一个病症而已。）牙周其实包括了牙槽骨丶珐琅质（牙釉质）丶牙髓及牙骨质牙周膜(牙周韧带)和象牙质’广义上来说牙周组织上的疾病都可以称为牙周病。牙周病的病因主要是因为牙菌斑及牙结石的堆积’刺激局部的免疫反应失衡’引起与发炎相关的细胞激素激增’活细胞造成牙齿周围的骨头搜索’且牙齿周围牙龈沟的深度增加’变成牙周囊袋’形成牙周病。齿槽骨持续的被破坏’牙周囊袋越变越深’恶性循环’牙周病就越来越严重。（中华秘方网温馨提示：正确清洁口腔平时使用含氟牙膏丶（如果是用漱口水就用含氟漱口水）有助于口腔清洁。）

牙周病的8大常见症状
1.牙龈红肿
2.牙龈化脓
3.咀嚼无力
4.常有口臭丶口腔异味
5.牙齿鬆动
6.牙龈流血:在刷牙的时候牙龈有出血状况,或平时也会流血
7.牙龈萎缩∶牙根暴露及牙缝变大
8.牙齿敏感:对冷热敏感

     「贝氏刷牙法」是目前最普遍且容易执行的刷牙方式步骤：刷毛与牙齿呈45度角,将刷毛贴近牙龈’略加压使刷毛一部分进入龈沟’一部分进入牙问隙。水平颤动牙刷’在1~2颗牙齿的范围左右震颤8~10次。注意震动的范围不超过一颗牙的宽度,毛端不要离开龈沟刷完一组,将牙刷移至下一组邻牙(2~3颗牙的位置)重新放置,注意要有1~2颗牙的位置重刷前牙:将牙刷竖放,使刷毛垂直’接触龈缘或进入龈沟’做上下提拉颤动。刷咬合面:刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷。

除了做好口腔清洁’约间隔1年左右最好定期到牙科门诊检查’健康科学的管理会帮助你获得“一口好牙”，关注秘方网，每天都会给大家带来新的养生知识。