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     生活中，经过忙碌的一整天,大家或多或少都曾有过腰酸背痛的经历，多数的腰酸背痛与搬重物、姿势不正确有关，通常稍作休息后即可逐渐缓解。然而，有些关节炎可不单纯，症状会一直持续千万不能轻忽。

晨间手脚麻木、紧绷要警惕是自身免疫性关节的症状

常见的自身性免疫性关节炎包含类风湿性关节炎、干癣性关节炎、僵直性脊椎炎、红斑性狼疮等。类风湿性关节炎多发于50岁以上中年女性,早期症状包括早上起床时手脚小关节僵硬肿胀发痛、酸痛无力及转成慢性关节发炎等，严重可能破坏关节软骨和骨头;强制性脊柱炎则多发于20~30岁成年男性;初期症状不明显较难察觉，症状通常有晨起后下背疼痛、背部麻木超过半小时，但随着身体开始活动后可稍获缓解;干癣性关节炎常好发于40岁左右的皮肤有干癣病症患者，皮肤病灶主要于头部及四肢躯干外侧,是干癣最主要的并发症，据统计约有3成干癣患者会并发干癣性关节炎,常见症状如关节红肿热痛、脚后跟疼痛、指甲小凹洞指甲下黄色油滴状等。一般关节酸痛通常休息后可改善，但自身免疫性关节炎则是休息后也无法得到改善。

自身免疫性关节炎会造成每天早上起床时感到关节僵硬麻木、紧绷、肿胀,甚至活动度受到限制，平时能够做到的动作可能难以达成，甚至没办法握紧牙刷、拧毛巾穿衣套袜子等,对日常生活造成很大困扰。因为身体处于慢性发炎的状态，患者会感到莫名其妙的疲倦、吃不下饭、精神不济睡眠又不好。病情较严重的时候，还可能会发烧。如果有持续六周以上的关节不适，最好抓紧时间去医院做个检查，若放任关节持续发炎，关节可能遭到侵蚀，而逐渐变形甚至失去患处应有的功能。及早发现、及早治疗,才能避免关节遭不可逆的破坏！

自身免疫性疾病共病种类多

自身免疫性疾病源于体内免疫系统失调,除造成关节炎症状还会影响其他器官,引起多种共病。常见共病包括心肌梗塞、中风、糖尿病、高血脂、骨质疏松、肺纤维化、虹膜炎、巩膜炎、贫血及发炎性肠道疾病等，必须多加注意如果确诊是因为自身免疫性疾病引起的某种病症时，除了治疗病症外，还需密切关注是否引发其他共病！

发炎性关节炎治疗、保养重点

自身免疫性关节炎的治疗目标除减轻症状，也要调节体内免疫功能、缓解炎症。常用的治疗药物包括非甾体类消炎药、类固醇类、免疫调节剂以及生物制剂，医生会根据患者病情严重程度，搭配不同的药物组合。近年来随着医学技术进步，已发展出多款用于治疗自身免疫关节炎的生物制剂,可说是革命性的治疗，利用更精准的治疗方案提供患者更好的治疗效果。当然秘方网还需提示虽然治疗的方案有多样选择，但其中治疗的时间点是关键,早期发现、早期介入、持续治疗，才能降低岀现共病、失能的可能;此外患者日常生活的配合也很重要,倘若继续抽烟喝酒、体重过重，治疗成效也是都会打折的。

因自身免疫性关节炎属于自身免疫疾病，建议患者平时最好维持规律作息、避免熬夜，规律运动有助维持关节活动度建议每天至少三十分钟，饮食方面应以营养均衡为原则,尽量减少糖份及重口味饮食、此外也应避免随意进补，因为各种保健品补品中可能含有让关节发炎加剧之食材或药材;如果一定要用建议使用前先咨询医生,以免治疗成效功亏一篑。