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　　相信大家可能都有过夜里口干舌燥的情况，本来好好的，突然被口渴逼醒，醒来发现自己口干舌燥的，特别想喝水。那么夜里口干舌燥是什么原因引起的呢?下面给大家分享6个原因引起夜里口干舌燥。

造成夜里口干的六大原因

　　一、饮食因素

　　总是口干舌燥和饮食因素有关，每个人喜欢吃的食物都是不同的，比如生活当中很多人都非常喜欢吃辛辣的食物，这种食物摄入之后不仅会引起口干舌燥的现象，还会让机体受到不同程度的刺激。为了避免不良状况发生，建议患者有节制的食用辛辣食物。

　　二、口腔疾病或者慢性肺病

　　一个人若有牙齿咬合不良等问题，睡觉的时候就会不由自主的张嘴呼吸，而口腔呼吸的过程中会丢失大量的水分，易诱发口干。另外对于患有慢性支气管炎和肺气肿的人群来说，容易让身体处于缺氧状态，从而让人们张嘴呼吸，导致口干舌燥。

　　三、患上了糖尿病

　　身体中分泌出来的激素能够调节水盐处于代谢平衡状态，当激素平衡受到破坏时会引起口渴，尤其是患有糖尿病时会影响多种物质的代谢。另外糖尿病患者血糖一直处于高水平状态，增加了尿量，即使喝太多水也会感觉到口干。

　　四、患上了甲亢或者肾脏病变

　　甲亢的患者经常会在半夜出现口干舌燥问题，同时还会伴随着全身无力、身体消瘦以及骨头疼痛等。另外肾脏发生病变的人群因为神经功能失调，不能更好的控制水钠平衡，从而丢失大量的水分，引起口干舌燥。

　　五、生理性的因素

　　天气越来越寒冷而且空气过于干燥，若睡觉时没有补充足够的水分，容易引起口干。另外一部分人群侧着或者趴着睡觉时会流口水，口水不断的流出会加快身体中水分的消耗，从而让人们口干。

　　六、饮水过少

　　饮水过少是总是口干舌燥的重要因素。若患者在炎热的夏季，经常进行比较剧烈的运动，那么身体就会出大量的汗，此时需要及时补充水分，不然就会出现口干舌燥的状况。不过这种因素所引起的口干舌燥是非常正常的，不需要进行任何的治疗，只要在平时生活当中多喝一些水就能够改善。

　　以上的内容就是引起夜里口干舌燥的6个原因了，大家可以参考一下。大家在平时里也要多喝水，我们的身体也很需要水分，特别是夏天，失水比较多，要及时补充好身体的水分噢。