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　　生活中，相信我们都知道正常的情况下，人的嘴唇都是淡红色有光泽的，当然也有个吧是先天性遗传所导致的嘴唇发黑或发紫。其实嘴唇发黑或发紫有可能是正常的，但也可能是不正常的，要引起警惕。那么，嘴唇发黑发紫是怎么回事呢?嘴唇发黑发紫的调理方法有哪些呢?下面我们一起去了解一下吧。

嘴唇发黑发紫是怎么回事

　　1、肝脏受损

　　肝脏受损后肝功能会明显下降，之后体内的黑色素含量会大大增加，因此很多患者还会出现嘴唇发黑或者发紫的现象。

　　2、湿寒过重

　　体内湿寒过重的情况下，便会影响机体的末梢血液循环，从而出现血流速度减慢的现象，因此容易出现嘴唇发黑发紫的症状，甚至还伴有畏寒怕冷的表现。一般长时间大量进食生冷寒凉性的食物，或者长期居住在阴暗潮湿的环境中，就容易导致体内寒气过重，平时一定要加强日常调理。

　　3、身体贫血

　　如果发现自己的嘴唇颜色泛白，甚至还出现了嘴唇发黑发紫的现象，就要考虑可能是因为身体贫血所造成的。一般这种情况下，患者的指甲以及眼睑部位也会呈现惨白的颜色，建议日常多吃一些益气补血的食物，比如红枣、桂圆等。

　　4、心肺异常

　　嘴唇长期处于发黑发紫的状态，也要考虑可能是因为机体缺氧所造成的。而身体缺氧则代表自身的心肺功能出现了问题，需要到医院通过相关检查来进一步诊断，然后及时对症治疗，只有解决心肺功能异常的问题，才能够让身体维持正常的血液供应，有效改善嘴唇颜色异常的现象。

嘴唇发黑发紫的调理方法

　　以下就是调理嘴唇发黑发紫的方法，相信只要对症下药，嘴唇发黑发紫的情况定会有所改善。

　　1. 如果是缺乏维C引起的嘴唇发黑，那么就可以通过补充维C去改善嘴唇发黑发紫。补充维C，可以食用维生素C的食物，例如：柠檬，橙子，菠菜;

　　2. 坚持做运动，运动改善人体机能，促进血液循环，出汗排毒，改善心情，每天0.5H慢跑，会慢慢改善嘴唇发黑发紫的情况;

　　3. 多吃蔬果，若是血液循环欠佳而出现嘴唇发黑发紫，应平衡饮食，特别是蔬菜和水果;

　　4. 食用老陈醋，坚持每日食用1-2汤匙的老陈醋，经过一段时间后，发黑发紫的唇色亦会得到改善，另外老陈醋还可以舒缓心情以及轻微的活血散瘀的作用;

　　5. 补血，若是因为气血不足，贫血而造成的嘴唇发黑发紫，首要的就是先补血，食用富含铁的食物，含维生素丰富的食物，蛋白质丰富的食物等等，如：红枣、苹果、豆类;

　　6. 食用坚果类食品。因心脏问题导致的嘴唇变黑发紫，可以从饮食着手，可食用坚果类食品，如：核桃，杏仁等。同时亦可以食用土豆，其钾含量甚是丰富，在补充钾的同时，亦可补糖，蛋白质类等。

　　以上就是今天小编给大家分享的内容了，希望能够给大家带来帮助。另外，嘴唇发黑发紫也有可能是生活中的不良习惯导致，所以在平时一定要多一些，户外运动，坚持体育锻炼，这样能够改善循环，对于恢复有帮助，同时还要多吃一些水果青菜，减少甜食和油炸食品，此外还可以用稀释过的醋涂抹唇，对于改善也有帮助。