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　　抽烟的人都知道，连续抽烟后很容易出现嗓子不舒服的情况。住在西工区临涧路附近的市民严先生，有个消除这种苦恼的好办法，原料就是用罗汉果泡水喝。

　　严先生今年62岁，持续抽烟时，他就会出现连续干咳、痰多的情况，嗓子特别不舒服。后来，他偶然得知一个办法，到中药店里买来罗汉果，每次取一个罗汉果，将其捏碎，放在茶壶里，用开水冲泡后，稍微晾凉当日常饮用水频频饮之，并不断往茶壶里续开水。每天更换一个即可，持续喝两三天，嗓子不舒服的情况就能基本消除了。

　　严先生说，罗汉果在一般的中药店都能买到，通常花几元钱就能买三五个。它的外形有点像猕猴桃，里面带籽。挑选时尽量选择深褐色成熟的果子，淡绿色的效果不好。注意泡水时要用大的杯子或茶壶多冲入些开水，否则因其甜味儿较重，饮用者会有“甜得受不了”的感觉。

　　严先生说，这个办法对付抽烟引起的嗓子不适，效果很好，但是抽烟少的时候，这个毛病就不会犯。本刊采编人员提醒您，抽烟有害健康，对付抽烟引起的嗓子不适，最好的办法莫过于戒烟。